Wir kannst du dein Essen wertschätzen?
Essen ist was Wunderbares und schenkt gute Gefühle, wenn du jeden Bissen genießt. Manchmal ist das gar nicht so leicht, da zu wenig Zeit ist,
Rezepte & Wegbegleiter
Little Spices sind freudvolle und genussreiche Wegbegleiter. Schnell im Rucksack verpackt oder in der kleinen Campingküche gestapelt, gehen sie mit auf Reisen. Ganz nach dem Motto „Einpacken. Würzen. Lecker.“ kannst du mit Little Spices im Handumdrehen ein herrliches Gericht zaubern.
Die aromatischen und natürlichen Gewürzmischungen laden ein, deine Sinne mit Achtsamkeit voll und ganz auszukosten. Unsere Sinne Riechen, Schmecken, Tasten, Sehen und Hören sind der Zugang zur Welt. Durch sie kommen wir ins Erleben. In Verbindung mit der Natur ist das ein wahres Genussfeuerwerk.
Der Little Spices Blog „Rezepte & Wegbegleiter“ nimmt dich mit in die Welt der Achtsamkeit für ein genussvolles Natur- und Esserlebnis und zeigt dir unkomplizierte Rezepte für unterwegs.
Weiterlesen »
Die 4 S des Essvergnügens
Wenn du dein Essen wirklich genießt und es mit allen Sinnen aufnimmst, spürst du eher wann du satt bist und was dein Körper an Energie
Du kannst nicht kochen? Gibt es nicht!
„Ich kann nicht kochen!“ hört man immer mal wieder. Und nun sage ich euch: „Bitte nicht verzweifeln und nicht aufgeben! Heute gibt es so viele
Achtsamkeit – die Liebe zum Kochen und Essen
Die Liebe zum Essen entdecken immer mehr Menschen und der Trend steigt stetig weiter. Neben der Vielzahl an „Ernährungstechniken“ vom Veganer, Vegetarier über Paleo bis
Was kann du für dein Glück tun? Ein Tag Körperglück
Unser Körper hat einen immensen Anteil auf unser Gefühl von Glücklichsein. Studien aus der Medizin und den Neurowissenschaften zeigen, dass unsere Glücksgefühle eng mit unserem
Pilzpfanne mit Tzaziki
Mitten im Wald sind die schmackhaften Pilze zuhause. Für das richtige Natur-Feeling sollten Pilze nicht auf dem Speiseplan fehlen. Sie sind prall gefüllt mit Nährstoffen
Picknick am Lieblingsplatz
Die Sonne kommt raus, die Temperaturen steigen und es wird Zeit für ein Picknick an deinem Lieblingsplatz. Ganz egal, ob am See, im Wald oder
Kaiserschmarrn
Mmmmh köstlich! Die österreichische Süßspeise kann als Nachtisch und als Hauptspeise serviert werden. Mit und ohne Rosinen. Seinen Namen verdankt die Mehlspeise Kaiser Franz Joseph
Spaghetti Aglio Olio Peperoncino
Aglio Olio Peperoncino ist einer bekanntesten, einfachsten und schmackhaftesten Gerichte der süditalienischen Küche. Die Gewürzmischung ist einfach anzuwenden und enthält alle Zutaten, die du für
Brokkoli Salat mit Erdnüssen
Eine spontane Kreation ist der Brokkoli Salat mit Erdnüssen. Brokkoli ist eine wunderbare Vitaminbombe und kann in Unmengen konsumiert werden 🙂 Zutaten Brokkoli Cocktailtomaten Avocado
